EL BOTIQUÍN DE PRIMEROS AUXILIOS EN LA MONTAÑA
Año tras año los rescates en montaña van en aumento. Esto se
debe a que cada vez hay más personas que practican deportes de montaña y por lo
tanto hay más accidentes. La mayoría de rescates son de personas extraviadas
por no conocer o planificar bien la actividad que van a realizar, por no llevar
el equipo necesario o adecuado para la actividad que van a realizar.De todas
maneras hay que tener muy presente que cuando hablamos de montaña el peligro
acecha en cualquier lado por lo que hay que llevar el equipo necesario y estar
siempre preparados para cualquier contratiempo.
Un indispensable que no puede faltar en la mochila es el
botiquín de primeros auxilios. El botiquín de montaña es un pequeño estuche,
ligero que podemos adquirir en cualquier farmacia o tienda especializada de
montaña. Suelen venir equipados con el material básico pero no es suficiente.
Hay que tener en cuenta que en montaña la mayoría de
accidentes son de origen traumático (caídas, tropezones, torceduras…) pero
también podemos sufrir otras dolencias como el mal de altura, hipotermia,
congelaciones, etc. Por eso debemos personalizar el botiquín ha de ir equipado
acorde a la actividad que vayamos a realizar, a su duración y sin olvidar
protegerlo herméticamente para que no se moje.
Contenido esencial del botiquín:
- Rollo de
esparadrapo (evitar el de papel para asegurar la sujeción.
- Tiritas.
- Gasas.
- Vendas.
Incluir vendaje de heridas y de inmovilización.
- Pañuelo
tipo foulard (triangular) para inmovilizaciones.
- Manta
térmica.
- Suero
fisiológico en monodosis para limpiar las heridas.
- Antiséptico
en monodosis (Betadine) para desinfectar heridas.
- Parches
para las ampollas (Compeed, Dr. School).
- Paracetamol, analgésicos, antiinflamatorios
(aspirina e ibuprofeno).
-
Antiestamínicos.
- Lápiz de
amoníaco o alguna pomada para picaduras de insectos.
-
Antidiarreicos.
- Apósitos de
Linitul para las quemaduras solares o las provocadas por la rozadura de las
cuerdas.
- Puntos de
sutura de papel para heridas profundas.
- Aspirador
de veneno. Ideal para picaduras de abejas y serpientes venenosas. En el caso de
las serpientes no nos salvará la vida pero ganaremos tiempo.
- Unas
pequeñas tijeras y hoja de bisturí.
- Guantes de
nitrilo.
- Pastillas
potabilizadoras de agua.
- 1 aguja
(para vaciar una ampolla, sacar un pincho e incluso al rojo vivo puede
servirnos para drenar un hematoma).
