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PREVENCION DE GOLPE DE CALOR
¿Qué es un golpe de calor?
Es un trastorno grave que se presenta cuando el organismo no es capaz de eliminar más calor del que genera o absorbe, superando la temperatura corporal los 40ºC. Generalmente ocurre por estar expuesto a una fuente de calor, y viene acompañado de mortalidades de hasta el 70%, dándose especialmente durante olas de calor (más de tres días con temperaturas por encima de 32,3ºC).
¿A quién afecta? • Trabajadores expuestos al sol (agricultores, albañiles, obras públicas…) • Individuos sanos que realizan ejercicio físico intenso (golpe de calor por esfuerzo) • Ancianos o enfermos (golpe de calor clásico) • Niños. ¿Cuáles son los síntomas? - Temperatura corporal muy alta, hasta 40ºC - Dolores de cabeza, náuseas, somnolencia y sed intensa. - Piel caliente, enrojecida y seca (sin sudor). - Confusión, convulsiones y pérdida de conciencia. ¿Qué hacer ante una persona con estos síntomas?
- Trasladar a la persona a un sitio fresco. - Refrescarle rápidamente el cuerpo mediante sábanas mojadas, abanicos o cualquier otro método. - Darle agua, siempre y cuando esté consciente. - Avisar urgentemente a los servicios sanitarios (112). ¿Cómo puede prevenirlo? 1. Protéjase del sol. 2. Beba líquidos y coma con frecuencia